Vous êtes prête à transformer votre vie ?
Entamez votre chemin de guérison et d’épanouissement dès aujourd’hui.
Qui suis-je ?
Je suis Aurélie Barnabot, psychologue intégrative, spécialisée dans l’accompagnement de l’adulte et du couple.
Depuis plusieurs années, j’accompagne des femmes et des couples dans leurs cheminements intérieurs : comprendre leurs blessures, dépasser leurs blocages, se reconnecter à leur véritable essence et construire une vie plus alignée avec leurs valeurs profondes.
Mon approche est fondée sur l’accueil inconditionnel, l’adaptabilité et la transformation durable.
Chaque rencontre est unique et respectueuse de votre rythme.
Mon approche : la psychologie intégrative
La psychologie intégrative est une approche thérapeutique globale qui s’adapte à votre histoire personnelle.
Plutôt que de suivre un modèle unique, je vous propose un accompagnement sur-mesure, en utilisant différents outils et méthodologies reconnus pour leur efficacité.
Concrètement, en séance, nous pourrons travailler à travers :
La thérapie émotionnelle
pour apprendre à accueillir vos émotions, identifier vos blessures émotionnelles, et libérer ce qui vous entrave.
La thérapie cognitive et comportementale (TCC)
pour déconstruire les croyances limitantes, les schémas de pensée rigides et installer de nouveaux comportements plus justes pour vous
La thérapie existentielle et spirituelle
pour explorer les questions de sens, de valeurs, de foi, et construire une vie alignée avec votre vérité intérieure
La psychologie positive et les outils de résilience
pour cultiver la confiance en soi, l’optimisme réaliste et l’autonomie émotionnelle
Des exercices pratiques personnalisés
visualisations guidées, journaling thérapeutique, protocoles d’auto-compassion, plan d’action émotionnel…
Chaque outil est choisi avec soin, en fonction de ce qui vous sera le plus bénéfique à chaque étape de votre parcours.
La psychogénéalogie : guérir les racines invisibles
La psychogénéalogie est une approche qui explore l’impact de votre histoire familiale et transgénérationnelle sur votre vie actuelle.
De manière inconsciente, nous pouvons porter des blessures, des schémas répétitifs ou des injonctions invisibles issues de notre lignée familiale.
Ces loyautés inconscientes peuvent générer des blocages émotionnels, des difficultés relationnelles ou des plafonds invisibles dans notre épanouissement personnel.
Grâce au travail en psychogénéalogie, nous pouvons :
Repérer les transmissions familiales limitantes.
Comprendre l'origine profonde de certains de nos schémas de vie
Se libérer en honorant notre lignée, sans en être prisonnier.
Reprendre pleinement notre place et notre pouvoir personnel.
En séance, ce travail peut se faire à travers :
L'exploration de votre arbre généalogique.
La mise en lumière de répétitions ou de "non-dits" familiaux.
Des exercices symboliques de libération et de reprogrammation intérieure.
L'accompagnement des couples : reconstruire, renforcer, aimer mieux
Je propose également un accompagnement dédié aux couples qui souhaitent :
Sortir d’une crise ou prévenir une séparation
Retrouver une communication authentique et fluide
Mieux comprendre les besoins affectifs et les blessures de chacun
Construire une relation basée sur le respect mutuel, la croissance et l’amour conscient
Mon approche de la thérapie de couple repose sur :
Le développement de la communication non-violente
L’exploration des blessures d’attachement et des attentes inconscientes
Des exercices concrets pour renforcer la complicité, la compréhension et la sécurité émotionnelle
Un travail sur les valeurs communes et le projet de vie à deux
Que vous soyez en crise ou simplement dans une dynamique d’amélioration, chaque suivi est adapté à votre histoire, vos besoins et vos aspirations.
Modalités d'accompagnement
Je propose différentes formules pour vous permettre de choisir l’accompagnement le plus adapté :
Séance individuelle à l'unité
120€
Forfait 4 séances
(Paiement possible en 1, 2 ou 3 fois)
500€
Forfait 13 séances
(Paiement possible en 1 à 10 fois)
1500€
Les forfaits permettent un engagement plus profond dans le travail thérapeutique et offrent une continuité essentielle à une transformation durable.
Comment prendre rendez-vous ?
Vous êtes prête à commencer votre suivi :
➔ Contactez Julie, mon assistante, pour réserver vos créneaux et finaliser votre inscription.
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Vous avez des questions avant de vous engager :
➔ Réservez un appel d’orientation gratuit avec Julie. Elle vous expliquera le fonctionnement des suivis et répondra à vos interrogations, consulter aussi notre FAQ
⚠️ Merci de noter : Les appels sont exclusivement réservés aux personnes sérieusement intéressées par un accompagnement thérapeutique.
Par respect pour notre équipe, merci de ne pas réserver d’appel si vous n’êtes pas encore prête à investir dans votre suivi